Odličen način čiščenja in pomlajevanja telesa in duha

Finske savne imajo temperaturo med 80 °C in 110 °C ter 5% do 10% relativno zračno vlažnost.

Peč finske savne segreva kamenje, ki ga polivamo z vodo, kateri lahko dodamo eterična olja, in tako sprostimo vroči val pare. Vroča para, ki nas oblije, je odličen način čiščenja in pomlajevanja telesa in duha. V finski savni se močno potimo in tako spodbujamo krvni obtok ter krepimo ožilje. Poleg tega se pospešita presnova in izločanje znoja. V času prehladnih obolenj pa finska savna zmanjšuje možnost okužb, saj aktivira obrambne sisteme organizma.

Vročina telo pregreje, razširi pore v koži in pospeši delovanje ledvic, ki iz telesa izločajo strupene in odpadne snovi. Po savnanju se bomo počutili prerojeni in polni življenjske energije.